迷惑メールを返すのは、郵便局でそれを降ろす前に、または郵便配達員のためにそれを残す前に、外側の封筒に「Return to Sender」と書くのと同じくらい簡単です。ただし、今後、迷惑メールが自宅や職場に届かないようにするには、予防的な対策が必要です。あなたは直接送信者に連絡し、あなたの名前を国内のメーリングリストから削除しなければなりません。
送信者に戻る
不要なメールを送信者に返す最初の方法は、未開封の封筒に "拒否します。送信者に戻る"、 "アドレス修正要求"、 "郵便料金保証"などの単語を付けてメールに入れることです。前払いの郵便料金の封筒が提供されている場合は、郵便局でそれを降ろす前に、単純に迷惑メールを封筒に入れてください。今後の迷惑メールを防ぐために、迷惑メールを送信している各企業または組織のカスタマーサービス部門に連絡して、メーリングリストからの削除を要求してください。郵送された商品でこの番号が見つからない場合は、オンラインまたは411に電話して調べることができます。
国内メーリングリストから名前を削除する
次のステップは、国内のメーリングリストからあなたの名前と住所を削除することです。最大の一つはダイレクトマーケティング協会です。あなたの削除要求をMail Preference Service、ダイレクトマーケティングアソシエーション、P.Oに郵送してください。ボックス９００８、ニューヨーク州ファーミングデール１１７３５。別のダイレクトメール会社であるValassisは、（８００）４３７−０４７９で彼らのウェブサイト上および電話で除去要求をオンラインで受け入れる。他の国内メーリングリストプロバイダには、R.L.Polk and Company、Donnelly Marketing Inc.、MetroMail Corporation、およびDatabase Americaがあります。広告、クーポン、商品サンプルについては、Red Plum、Carol Wright Gifts、Harte Hanksダイレクトマーケティング、Val-Pakダイレクトマーケティングシステム、Advo Incorporated、およびDirectMail.comに削除リクエストを送信してください。銀行やクレジットカード会社からの資金提供を停止するには、3つの国家信用調査機関、Trans Union、Equifax、Experianに削除要求を送信します。これらはすべて金融機関にメーリングリストを提供しています。
