Lift-a-Thonsは、どのアスリートが慈善団体の名の下に最大の体重を持ち上げることができるかを確認するための健康的な方法です。後援組織は、そうでなければ彼らが余裕がないかもしれないプロジェクトのために大いに必要とされる経済的後押しを受けます。あなたはLift-a-Thonをホストすることによってあなたのグループをハイギアにすることを考慮したいかもしれません。筋肉が体に良いことを子供たちに教えるのは早すぎることはありませんが、慈善寄付は魂にはさらに優れています。
サッカー、野球、サッカー、その他のスポーツチームのメンバーにあなたの目的を説明することによって、機内で選手を獲得しましょう。 Grafton Bearcats（下のWOWK-TVリンク）のようなグループが、彼らの学校の練習用具の購入とウェイトルームの改善に向けて10万ドル以上を集めました。イベントを上演するために学校、クラブ、両親や他の当局からの許可を求める。開催場所、開催日時を選択し、募金活動を行うのに役立つボランティアを募集します。
1ポンドあたりの持ち上げ目標に対して妥当な寄付金額を設定するよう、選手に奨励してください。あなたは彼らの誓約が微々たるものであると感じずにまだ現金の少ない人たちがまだ貢献できることを確かめたいです。たとえば、持ち上げられた体重1ポンドあたり25セントを考えてみてください。そうすれば、スポンサーをしているアスリートは、持ち上げた4ポンドごとに1ドルを寄付することになります。一回限りの誓約をするためにもっと寄付をしたい人のためのスポンサーシップシート上の場所を提供してください。
運動選手と原因の両方のための熱意を築くためにあなたの努力を公表しなさい。彼らが自慢する権利を得るように誓約をするものにハンドメイドのボタンを与えることを検討してください。 Lift-a-Thonを発表するチラシを投稿することについて、販売者、組織、および公共の場にお問い合わせください。これらの標識に連絡先情報を載せて、人々が自分たちの誓約書の送付先や送付先を調べる方法を知っているようにします。
Lift-a-Thonの日にベイクセールスなどの追加の活動をして、その原因のために追加のお金を稼ぐように勧めます。イベント終了時には、催し物や授賞式も手配してください。主要スポンサー、食糧、商品、サービスの寄付を表彰するプログラムを印刷する。参加選手とイベント主催者を必ずリストしてください。
イベントの直前に選手から誓約書を集める。 3つの基本的なリフト（ベンチ、スクワット、およびデッドリフト）など、ボランティアグループが選択した任意の組み合わせを使用して、リフト競技を開催します。あなたがスポンサーのタブを計算するのを助けるために各参加者のための最大リフトを計算するよう裁判官に依頼してください。
