誰もが、何度か公の場で話をしなければならないという立場にあると自覚しています。職場や学校でプレゼンテーションをしたり、親友の結婚式で乾杯を提案したりする必要があるかもしれません。どんな場合でも、自信を持って快適に過ごしたいと思うでしょう。公の講演者としてのあなたのスキルを向上させることはあなたとあなたが話している相手の両方に有益になるでしょう。
あなたが必要とするアイテム
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ノートカードまたは紙
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記録装置
事前に準備する。あなたが準備している資料に精通しているか、事前に簡単なスピーチを書き留めておいてください。徹底的なメモやアウトラインを作り、すべてを暗記してください。
あなたがスピーチを届ける部屋をチェックしてください。サウンド機器が正しく機能していること、およびプロジェクタやスクリーンなどの視覚補助機器が機能していることを確認します。
話す練習鏡の前で、または家族や友人とあなたのスピーチやプレゼンテーションを練習してください。車の中やシャワーの中で運転中に声を出して話してください。
時間を計りなさい。録音中はゆっくりと着実なペースでスピーチを読みます。それを再生し、改善の分野を聞きます。必要に応じて音声の長さを調整します。
あなたの外観に注意を払います。あなたが主な視覚効果になるので、あなたの髪を整えてきれいで見栄えの良い素敵な服を着てください。
自分で話すのを想像してください。あなたの声がどのように聞こえるか、そして観客がどう反応するかについて考えてください。
観客に慣れ親しんでください。あなたが誰に話しているのか、そして彼らがあなたのプレゼンテーションから抜け出すために何を期待するのかについて考えてください。あなたがすでに個人的な接触をしているように、彼らが入ってくるときに彼らに挨拶するようにしてください。
あなたの呼吸を制御してください。深くしっかりした息を吸い、筋肉をできるだけリラックスさせます。
複雑にしないでおく。 PowerPointプレゼンテーションの煩わしい詳細を最小限に抑えます。接線を切らないでください。あなたの輪郭に固執する。
まっすぐ立ちなさい。触れないでください。まっすぐに立つと横隔膜が伸び、適切に呼吸して声を出しやすくなります。
正しく声を出してください。強くしっかりした方法であなたの声を投影することに集中し、正常範囲内にあるピッチとトーンに取り組んでください。
リラックスして、できるだけ落ち着いてください。あなたが目に見えて緊張していない場合、あなたの聴衆はスピーチを楽しむでしょう。
ヒント
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Toastmasters会議に参加して、参加を検討してください。
次回のパフォーマンスを向上させる方法については、同僚からのフィードバックを求めてください。
警告
このスキルが苦手な場合は冗談を言わないでください。あなたが爆弾を投下する冗談から始めるならば、あなたのプレゼンテーションはそこから下り坂になるでしょう。
