疲労はしばしば激しい労働条件、不規則な勤務スケジュールまたは長時間の結果です。職場での疲労は危険な労働条件を生み出したり悪化させたりする可能性があり、持続的または再発的な疲労は健康問題の一因となる可能性があります。労働安全衛生局は、労働者の疲労を防ぐことを目的とした規制を公布しています。
異常または長期の作業シフト
労働者が夜勤や不規則な勤務時間に完全に順応することはめったにありません。 OSHAは、異常なまたは長期にわたる変化が、疲労感、過敏性、鬱病および病気への感受性の増加などの症状を引き起こす可能性があると警告しています。長時間または異常な労働時間に伴う危険を軽減するために、管理者は労働者に追加の休憩や食事を提供する必要があります。特に彼らの仕事が課税または潜在的に危険であるならば、従業員は一度に数日以上のために長時間労働にさらされるべきではありません。
ワークステーション環境
明るくない、または不快なワークステーションは、サラリーマンの疲労を助長する可能性があります。 OSHAは、過度の照明によるコンピュータモニタのぎらつきが目の疲れを引き起こす可能性があると警告しています。机、モニター、椅子の位置が悪いと、首や背中の負担がかかることがあります。オフィスワーカーは、疲労を避けるために、ワークステーションにいる間は快適な直立姿勢または横臥姿勢をとる必要があります。
トラック運転手と輸送労働者
疲労はトラック運転手や他の輸送労働者に特に危険をもたらすので、米国運輸省は勤務時間規則を制定しました。商業運転手は、疲労は持続的な危険であり、道路上の死亡者の主な原因の1つであることを忘れないでください。ただし、モニターリストバンドやセンターステアリングなどのいくつかの新技術は、商用ドライバーが疲労関連の事故を回避するのに役立ちます。
