1990年代にWilliam R. MillerとStephen Rollnickによって開発された動機づけ面接は、依存症の治療や行動変容の動機付けを目的として設計された、カウンセリングの重要な患者中心の方法となりました。やる気を起こさせる面接は、カウンセリング関係における紛争をめぐる交渉を強調し、個人の自律性、自信、変化への決意を発展させることに重点を置いています。
変化を促す
やる気を起こさせるインタビューは、人が変化の過程に従事するための個人的な動機を開発することを奨励します。やる気を起こさせる面接の間に、人はなぜ自分が変化に抵抗力があるのか、または曖昧であるのかを考え、それから変化の理由を特定し明確にします。
抵抗に対処する
個人は、自分が直面している問題を定義し、その問題に対する解決策を積極的に開発することを同様に奨励されます。やる気を起こさせる面接は、問題解決の過程に人を巻き込むことによって変化に対する抵抗に対処します。
自治を促進する
やる気を起こさせる面接も自治を推進しています。動機付け面接は、自分の問題に対する実際的な解決策を見つける責任を持つ人を持つことによって、個人が変化のための創造的なアイデアを開発するのを支援します。それはそれから変更が可能であるという彼の考えを励まします。
フィードバックを提供
やる気を起こさせるインタビューでは、人は彼の思考、感情や経験に関する共感的で議論の余地のないフィードバックを与えられます。このフィードバックは、人が自分が理解されたかのように感じ、変化のためのアイデアを模索することでより快適に成長するのに役立ちます。
自信を高めます
やる気を起こさせる面接は、個人のスキルや成功に関する定期的な調査を通じて、個人の自信を高めます。やる気を起こさせる面接では、過去の実績をレビューするだけでなく、その人の長所を定期的に確認することも含まれます。
