嫉妬は職場ではびこっています。 100人を超える監督者を対象とした2006年の調査で、ノートルダム大学のRobert Vecchio氏は、調査前の1か月以内に77％が職場で嫉妬深い事件を経験したことを発見しました。嫉妬深い同僚は、労働者のキャリアと仕事の生活に非常に害を及ぼすことがあり、いじめにまで線を越えることさえできます。従業員は自分の評判とキャリアへのダメージを防ぐために嫉妬深い同僚と効果的に対処しなければなりません。
自分の行動を批判的に評価する。あなたが嫉妬を悪化させ、同僚に嫉妬を呼び起こす可能性のある自分の成功について自慢するなどの行動を抑えるために何かをしたかどうかを確認します。謙虚なままで同僚に名誉を与える。同僚の成功を本当に喜んでください。
他の同僚との関係を築きましょう。プロフェッショナルで、親しみやすく、協力的になり、必要なときはいつでも他人を助けるためにあなたの方法から出てください。チームプレイヤーとして、また危機に瀕していると信頼される人としての評判を養います。嫉妬深い同僚はあなたにチームを向けることを試みるかもしれませんがあなたのオフィスの他の人との強い関係を築くことによってあなたは嫉妬深い労働者があなたのキャリアに及ぼす悪影響を最小にし、彼女の信頼性を疑問にします。
記録を残します。嫉妬深い労働者が残した電子メール、メモ、またはボイスメールを保存します。専門外のやり取りには絶対に参加しないでください。また、同僚の嫉妬深いミスに反応しないようにしてください。代わりに、情報を保存し、状況が悪化した場合に使用するために特定の詳細、日付、証人をジャーナルに記録してください。
あなたの上司の支持を得てください。状況について「戦う」ために彼に近づくのではなく、嫉妬についてあなたの同僚に話すことになるというあなたの上司にヘッドアップをしてください。彼に状況の簡単な概要と、あなたが同僚とこの問題を提起することを計画している職業的方法の要約を教えてください。あなたが今問題を解決することに興味があることを強調してください - それが部門の業績に影響を与える前に - そしてあなたの同僚が彼女の否定的な感情を解決するのを助けることに本当に興味があります。あなたが自分で状況を処理することをあなたの上司に言いなさい - これはおそらく彼の尊敬を得るでしょう - そして問題に対処するためにあなたの計画についての助言とフィードバックを彼に求めてください。
それが管理できなくなったり、いじめに行を超えた場合は、上司または人事部に行動を報告してください。あなたが保持してきた記録を提示し、問題を静かにそして簡潔に述べなさい。具体的になり、ささいなスライツの洗濯物リストをカバーするよりもむしろ最も悪質な問題について話し合ってください。彼らがあなたのバージョンの出来事を裏付けるために人事部と話をする準備ができているかどうか目撃者に尋ねなさい。
ヒント
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可能な限り行動を解除して無視します。自分の作業成果物を改善することに集中してください。したがって、嫉妬深い同僚が合法的に不平を言うことができるものは何もありません。
あなたの同僚に親切で優雅になり、そして顔を保存して元通りにするために彼女の部屋を与えてください。このアプローチには、他人からの非専門的行動にもかかわらず、あなたが完璧な専門家として認識されるという追加の利点があります。
