仕事で上司との緊張は非常にストレスがかかる可能性があり、不満の従業員につながる可能性があります。あなたが仕事をしたことがある、あるいはこれまで仕事をしたことのある上司と一緒に仕事をしたことがあるならば、あなたはそれがどれほどストレスがかかるかを知っています。あなたの上司がいつもあなたの仕事に誤りを見いだしているならば、それは不安や恐怖の気持ち、そしてあなたが注意を払わなければうつ病のような潜在的に深刻な健康問題につながる可能性があります。
いくつかの簡単なテクニックを利用して、あなたは物事を好転させ、あなたの上司があなたの仕事に誤りを見つけるのを防ぐことができます。
過酷な批判に感情的に反応しないでください。彼が失礼に行動するときあなたの上司と議論するのは魅力的かもしれませんが、あなたはさらなる批判のためにあなた自身を準備しました。あなたの上司が問題を抱えてあなたに近づくときは落ち着いて、彼または彼女が言わなければならないことに耳を傾けてください。
上司や同僚と前向きな関係を築きましょう。彼女が間違っているとあなたが思うことについてあなたの上司に立ち向かわないでください。彼らが良い仕事をするときあなたの上司と同僚を称賛しなさい。上司にあなたがどのように扱われたいのかを示し、そしてあなたが高い行動基準を持っていることを示しなさい。
上司があなたに近づく機会を得る前に、あなたがあなたの仕事で抱えている困難について話し合ってください。積極的に。タスクの助けを借りるか、上司からの指示を受けてください。あなたが上司のアドバイスを尊重すると、上司があなたのパフォーマンスを批判する可能性は低くなります。
あなたのパフォーマンスを定期的に見直し、可能な限り最高の仕事をするようにしてください。より良い仕事をするために積極的な対策を取っているのであれば、あなたの仕事に誤りを見つけるのは難しいです。スポーツでは、最良の防御は良い攻撃であると言われています、そしてあなたの上司があなたの仕事に誤りを見い出すのを防ぐのにも同じことが当てはまります。加えて、優秀な従業員であるために積極的な措置を講じることはあなたの自信を高めます。
あなたの上司が口頭での虐待への批判をエスカレートした場合は、上司に上司に報告してください。あなたが経験した治療法についてあなたの上司の上司と話し合い、あなたは満足していないことを話します。可能であれば、別の部門に移動するように依頼してください。あなたの上司の行動が修復を超えていることがわかった場合は、仕事やキャリアを変更してください。
