賛辞は「愛の小さな贈り物」です、と著者のHara Estroff Maranoは「Psychology Today」に書きました。賞賛のこれらの非金銭的表現は精神の寛大さを反映しています。先生は生徒によく書かれたエッセイで褒め、ボスは彼の労働者に売り出しを褒めさせ、娘は父親の選択した絆を称えます。見返りに何も期待せずに褒め言葉を払うが、褒め言葉を受け取ったときはいつも感謝を表明する。
お支払い
あなたが賞賛に値する状況や努力に気づいたときに褒め言葉を払う、Maranoをお勧めします。あなたは彼らが自信を持って配達するように事前にあなたの賛辞の配達をリハーサルすることさえできます。
あなたが賛辞を払うときは本物になりなさい。あなたがそれを意味しないならば、それを言わないでください。人々は通常、不誠実を感じることができます。
賛辞を具体的かつ適切なものにする。たとえば、「素晴らしい仕事」と言う代わりに、「素晴らしい仕事です。プロジェクトのリスクについて説明した方法に感謝します」と言います。
適切性を確認してください。ある状況で機能する賛辞は別の状況で機能しない可能性があります。たとえば、会社のピクニックで同僚に彼女の服装を褒めてもらうことはできますが、みんなの前で上級管理職の集会を開くときにはできません。
賛辞を質問の形で言います。これは、社会的な会話を始め、新入社員や同僚を安心させるための良い方法です。たとえば、「あなたはこの問題への取り組み方が好きです」のように言うことができます。あなたは学校でそれを学びましたか？ "会話はそれから学校、教育システムと他の問題の議論に進むことができました。
褒め言葉を受け取る
アイコンタクトを取り、賛辞を払っている人に耳を傾けます。彼を邪魔しないでください。あなたが電子的な形で賛辞を受け取るならば、返事を急ぐ前にそれを注意深く読んでください。
優雅にそして笑顔で賛辞を受け取る。あなたが賛辞を聞いたことを示すために感謝を言います、そして、あなたは躊躇または予約なしでそれを受け入れます。
積極的に対応してください。例えば、ある人があなたの家についてあなたに褒め言葉を払ったとしても、漏れやすい蛇口やその他の不完全さのしるしについて不平を言うのはやめましょう。
賛辞を払っている人には高貴な意図があるとします。彼女はそうではないかもしれないが、あなたは後でそれに対処することができる。動機を疑ったり、否定的な考えを考えたりしないでください。例えば、誰かがあなたの服を着てあなたを褒めているのであれば、失礼や皮肉をしないでください。感謝を言うことによって賛辞を認めなさい。
積極的に会話を続けてください。例えば、誰かがあなたの新しい庭をほめているならば、あなたの感謝を表明して、雑草を制御する方法またはチューリップの種を植えるのに最適な時期について尋ねてください。あなたは答えを知っているかもしれませんが、あなたの反応はあなたの両方を気分良くさせます。
