典型的なオフィス環境には、プリンタ、コンピュータ、蛍光灯、携帯電話、Wi-Fi、電子レンジ、テレビなど、多くの電気機器があります。これらの装置は、電磁場（EMF）として知られている、それらを取り囲む見えないエネルギー場を持っています。この分野は、心臓や脳の機能から神経系や消化機能に至るまで、人間の電気的および生化学的プロセスに影響を及ぼし、干渉する可能性があると一部の筋は述べています。これらの電磁界へのばく露の影響を減らすための潜在的な方法として、アースとしても知られているアースの実践を支持する研究があります。
アースの定義
最も単純化した意味での接地、または接地は、潜在的に危険な量の電気を地球などの安全な供給源に導くためのシステムを持つ方法を表します。接地の背景にある考え方は、人は自宅やオフィスに多くの電子機器が存在する環境に存在するため、放出されることなく人体に電荷が蓄積されることです。ほとんどの人は常に靴を履き、屋根付きの床の上を歩き、アースやアースに触れることはありません。そのため、電荷が体内に閉じ込められ、内部の炎症やその他のさまざまな健康上の問題を引き起こします。
潜在的な健康上の利点
オフィス環境では、従業員の生産性の低下、欠勤、病気は実費であり、企業の成功に多大な影響を与える可能性があります。従業員が気分が良くなれば、従業員はより良く、より生産的に仕事をするようになります。屋外の休憩場所を提供し、接地の健康上の利点について従業員を教育することは、彼らがストレス解消、より良い睡眠、痛みの軽減、より速い治癒およびより少ない身体の炎症を経験するのを助けるかもしれません。
医学研究は接地の利点を引用しました。たとえば、「Journal of Alternative and Complementary Medicine」のある研究では、睡眠中に体をアースすることで、コルチゾールの減少、睡眠の改善、痛みやストレスの軽減などの利点が得られることが示されています。
"The Journal of Inflammation Research"に掲載されている別の研究では、接地することで、腫れ、熱い肌、発赤、痛み、機能喪失などの炎症の症状が軽減または防止されると述べています。アースを利用してこれらの利点を得るための最も簡単な方法の1つは、靴を脱ぎ捨てて砂浜や芝生の上を歩く、または庭の土で作業することです。
接地のリスク
接地支持者はあなたの体を接地するためにあなたのゴム底靴を脱ぐことをお勧めしますが、他の筋は裸足でゴム製マットを避けることを実際に危険な電気ショックの可能性にさらすと言います。多くのアースされていない、シールドされていない電気がある環境で作業している人にとっては、自分の体をアースすることは危険です。誤って通電中のワイヤに接触すると、電気回路の一部になり、感電する危険があります。
行動の概念
職場ですでに使用されている接地の1つの形式は、電子機器を使用している従業員のためのものですが、この形式には裸足で外に歩くことは含まれません。アースをとることで、カーペット敷きのオフィス環境を歩いているときに発生する静電気を、これらの従業員が拾うのを防ぎます。これらの従業員は、静電気放電として知られる静電気がコンピュータなどの敏感な電気機器に誤って移動するのを防ぐために、静電気防止用リストストラップなどの製品を使用しています。
