水は地球上の主要な構成要素の一つです。地球の3分の2は水に覆われています。人体のおよそ75パーセントは水でできています。地球上のあらゆる形態の生命は、その存在のために何らかの形で水に依存しています。人間の体内では、水は栄養素の運搬と補給を助けます。それは人体を浄化するのを助けます。海、湖、池などの水域には何千もの生き物がいます。
代謝
代謝は、生体の細胞が生命活動を実行するためのエネルギーを生成するために実行するプロセスとして定義されています。代謝から生成されたこのエネルギーは成長と毎日のプロセスの維持に使われます。水は様々な化学反応を実行するために人体によって使用される媒体です。それは血流を通して酸素、栄養素およびホルモンを動かすのに不可欠です。したがって、水は人体で起こる化学反応を促進することによって人体の基本的な代謝を助けます。
溶媒
水は人体における化学反応の溶媒です。それはそれがそれが（塩のような）多種多様な分子を溶解するのを助ける独特の化学的形成を有する。水の水素原子（正電荷）はそれが溶解する粒子の負電荷原子を引き付け、水の酸素原子（負電荷）は粒子の正電荷原子を引き付ける。極性がある（塩のように正および負の成分を有する）糖、タンパク質およびアミノ酸のような他の化合物もまた水に溶解する。しかし、非極性の油脂などの化合物は水に溶けません。
温度モデレータ
人間の細胞内では、人間が使用するエネルギーを生み出す化学反応がいくつか起こります。酵素はこれらの反応の大部分を触媒します。これらの酵素は最適に作用するために特定の範囲の温度を必要とする。水はこれらの酵素が適切に作用するために人体の温度範囲を適度に保つのを助けます。これは人間の新陳代謝の過程を助けます。
光合成
光合成は、食物（砂糖）を生産するために植物によって採用されているプロセスです。このプロセスは日光、緑色顔料のクロロフィルと水を使います。その過程で酸素が発生し、それがこの惑星の生命の基盤となります。ある種のバクテリアも光合成を示し、それはその過程で水を利用する。
生息地
水は何千もの生き物に生息地を提供しています。海には魚、カワウソ、カメ、サメ、イルカが生息しています。水中に生息する微生物はたくさんあります。アヒル、ビーバー、そしてカエルは池に住んでいます。
